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이달의 식단

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  • 8월 11일 화요일
  • 중식
    • 잡채밥1.5.6.13.16.
    • 자장1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 잔파계란국1.9.13.
    • 찐만두&양념1.5.6.10.13.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 과일음료5.13.
    중식 식단 이미지
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):708.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 14.2
    비타민A(R.E) : 235.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 42.0
    칼슘(mg) : 156.2
    철분(mg) : 8.9